Как накачать бычью шею дома

Posted Leave a commentPosted in Фитнес

Вы не задумывались,что выдает настоящего спортсмена,когда он в одежде.Кто-то скажет спортивный костюм.Очень остроумно.На самом деле мощная шея всегда бросается в глаза и является одним из признаком физической силы мужчины.Когда видишь такого парня понимаешь,что скорее всего это борец,а может даже и боксер.Вспоминаем Майка Тайсона у которого была огромная шея.Кроме этого крепкая шея залог здоровья вашего шейного […]

Так ли важен спортпит для наращивания мышечной массы?

Posted Leave a commentPosted in Фитнес

Большинство людей имеют ошибочное мнение,которое заключается в том,что без употребления спортпита невозможно построить хорошую мускулатуру.Доходит до того,что люди практически полностью отказываются от обычной еды и живут на одном спортивном питании.У меня было пару  знакомых,которые в итоге чуть ли не оказались на больничной койке.У кого-то начались проблемы с сердцем у кого-то проблемы с давлением.Важно понимать,что спортивное […]